hits

Ristede Kikerter

Ristede Kikerter

Kikerter inneholder flere næringsstoffer, den er med på å senke kolesterolet, forebygge diabetes og holde blodsukkeret stabilt. Kikerter passer perfekt i blant annet salat, suppe, hummus og som snacks.



Ristede kikerter er ett super alternativ som snop på en lørdagskveld, eller som sunn snacks i uken. Ristede kikerter kan enkelt servere det som partysnacks med din favoritt kryddermix.

 

Ingredienser:

1 boks kikerter

1ss Olje

1ss Paprikapulver

1ts Hvitløkspulver

1ts Chilipulver

1ts Lime juice

 

Slik gjør jeg:

1. Jeg begynner med å ha kikertene i en sil og vasker dem godt.

2. Jeg har dem så utover på ett stekebrett med bakepapir, jeg blandet kikertene godt sammen med resten av ingrediensene.

3. Kikertene steker jeg på 200grader i ca 15-20 minutter, og rører gjennom dem jevnlig.

Tips: Kikertene kan fort bli brent, derfor er det viktig å passe på og snu dem jevnlig.

 

 

 

 



 



 

Håper det smaker

 

#Kikerter #Healthy #Snacks #Yummy #Matinspo #Matprat #Godtno #Sunt #FooDelicious #Delicious #Chickpea #Oppskrift #Recipe #Food #Helg #Blogg #Billig #Billigmat #Mat #Sprø #Crispy #Chips #Fitness

9 kommentarer

blomsterevasheksehus

26.06.2017 kl.16:15

MMM så godt ut :)

Mye lekker vegimat her æ slæng mæ på å følle dæ :)

Foodelicious

26.06.2017 kl.20:29

blomsterevasheksehus: Takk for fin tilbakemelding :-D

Vegetarfamilie

26.06.2017 kl.17:36

Er så godt med sprøstekte kikerter :)

Foodelicious

26.06.2017 kl.20:29

Vegetarfamilie: Ja, kjempe godt! også så enkelt å lage :-D

Henriette Thorkildsen

26.06.2017 kl.19:03

Åå, dette er så godt! :-D Ønsker deg en fin dag videre :-D

Foodelicious

26.06.2017 kl.20:30

Henriette Thorkildsen: Takk for det :-D

EVeats

26.06.2017 kl.19:25

Å jeg elsker ristede kikerter!

Foodelicious

26.06.2017 kl.20:30

EVeats: Ja, utrolig godt :-D

Iselin Renée

28.06.2017 kl.19:32

Det har jeg hatt lyst til å prøve lenge, har bare ikke fått surret meg til å gjøre det :)

Skriv en ny kommentar