Eggehviteomelett

Eggehviteomelett

 

God og sunn start på dagen med eggehviteomelett som er fylt med grønnsaker og kalkunbacon ved siden av. Utrolig godt.

 


 

Ingredienser:

4x Eggehvite

1ss Vann

2x Sopp

1x Tomat

½ Paprika

¼ Rødløk

1ts Kokosolje (til steking)

4x Kalkun bacon (Kan sløyfes)

 

Slik gjør jeg:

1.Jeg begynner med å fordele eggeplommen og eggehviten, deretter pisker jeg eggehviten og vann til den begynner å bli noe stiv.

2.Deretter kutter jeg opp alle grønnsakene og har dem på en middels varm steke pannen med kokosolje. (Soppen kuttet jeg opp i fire biter og hadde dem i steke ovnen med kalkunen)

3.Når grønnsakene har vært på pannen i ett par minutter har jeg eggehviten over grønnsakene. Jeg lar den stivne litt før jeg deler omeletten i to og bretter den over.

4.Kalkunen steker jeg på 200 grader på ett bakepapir i ca. 15 minutter

Server gjerne med ristet brød

 



 

 



 



Håper det smaker

 

#Egg #Lunsj #Frokost #FooDelicious #Mat #Oppskrift #Recipe #Matglede #Godtno #Shapeup #Fitness #Healthy #Sunt #Yummy #Food #Matinspo #Breakfast #Lunch #Omelett #Matblogg #Eggehvite

Én kommentar

elisebr

03.08.2017 kl.11:15

Så nydelig og god den så ut! :)

Skriv en ny kommentar

Foodelicious

Foodelicious

24, Bergen

Jeg er en jente på 24 år. Mat har alltid vært en stor del av livet mitt, og jeg har alltid storkost meg på kjøkkenet. Dette er en hobby blogg hvor jeg vil dele maten som står på menyen hos meg og min familie. Jeg håper denne bloggen kan inspirere deres matlaging. Følg meg gjerne på instagram: Foodelicious_blogg

Kategorier

Arkiv

hits