hits

KikertBurger

KikertBurger

Er du glad i hummus og ønsker en kjøttfri burger? - Da er dette burgeren for deg. Denne vegetarburgeren er utrolig på smak og minner meg litt om hummus dippen. Denne oppskriften er beregnet til to personer.

 

 

Ingredienser:

1x Boks Kikerter

1x Gulrot

1x fedd Hvitløk

2ts Olivenolje

½ Gul løk

4x Hamburger brød

Krydder: Pepper, Rødchili

Tilbehør: Tomat, søtpotet og sopp

Dipp: Creme Fraiche

 

Slik gjør jeg:

1. Jeg begynner med å kutte opp søtpotet i båter, jeg har litt oliven, pepper og rød chili på toppen. Jeg steker dem på 200grader i ca. 15-20 minutter.

2. Jeg har alle ingrediensene til hamburgeren i en foodprocessor og lar det blande godt sammen.

3. Deretter, former jeg dem til runde hamburgere. Jeg steker dem til de har fått en gyllen farge.

 

 

 

 

 

 

 

Håper det smaker

 

#Hamburger #Friday #Weekend #Healthy #Fitness #Sunt #Matglede #Matinspo #Vegetar #Vegetarburger #Burger #Matblogg #Food #Mat #FooDelicious #Delicious #Shapeup #ShapeupNorge #Kikerter #Kos #Matkos #Oppskrift

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar